Một trong những yếu tố quan trọng giúp não hoạt động hiệu quả là chế độ ăn uống giàu omega-3. Loại chất béo này thường có nhiều trong cá hồi,
Một trong những yếu tố quan trọng giúp não hoạt động hiệu quả là chế độ ăn uống giàu omega-3. Loại chất béo này thường có nhiều trong cá hồi,